Kålrotsbiffar med avokado
Ingredienser
- Kolhydrater 15g 6%
- Protein 23g 9%
- Fett 102g 86%
Fibrer 21g
Kolhydrater totalt 36g
Instruktioner
- Skölj och skala kålroten. Riv grovt med rivjärn eller i matberedaren. Riv osten på samma vis.
- Blanda ost och kålrot med övriga ingredienser i en skål. Låt dra några minuter.
- Forma biffar (3 per portion) med händerna eller klicka direkt med en stor sked i en stekpanna med rikligt med smör.
- Stek på medelhög värme. Vänd biffarna efter några minuter. Sänk eventuellt värmen mot slutet.
- Servera med grönsallad, skivad avokado och en rejäl klick majonnäs, smaksatt med örtkrydda.
Tips
Vill du piffa till biffarna kan du tillsatta en halv tesked chiliflingor eller en matsked torkade örtkryddor i smeten.