Ostburritos med nötfärsfyllning
Ingredienser
- 110 g gul lök, finhackadgula lökar, finhackad
- 2 msk olivolja
- 450 g nötfärs eller kalkonfärs
- 3 msk tacokryddmix
- salt
- 550 g färdigriven mozzarella, delad i lika delar
- Kolhydrater 9g 5%
- Protein 54g 30%
- Fett 53g 65%
Fibrer 3g
Kolhydrater totalt 12g
Instruktioner
Fyllning
- Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek löken tills den har mjuknat. Tillsätt färsen, salt, peppar och tacokryddan. Blanda ihop allting och stek tills färsen är genomstekt. Håll varm på låg värme.
- Hetta upp en annan (non-stick) stekpanna över medelvärme. Fördela en portion av osten jämnt i pannan, så att den bildar en cirkel, cirka 20 cm i diameter. Lämna i 2-3 minuter, tills osten bubblar.
- Placera en portion av fyllningen i mitten av osttortillan och sänk värmen till låg. När tortillans kanter har fått en gyllenbrun färg, lyft upp kanterna på tortillan från motsatta håll med en stekspade och vik över cirka 4 cm mot mitten. Stäng sedan ihop den från båda håll så att det blir en burrito. Gör samma sak till varje portion.
- Servera burritosen med skivad tomat och grönsallad.
Tortilla
Burrito
Till servering
Tips
Ta denna rätt till nästa nivå med guacamole, gräddfil och hemgjord salsa.
Lägg tortillan på ett bakplåtspapper innan du viker ihop den – det kan vara lättare att vika ihop den med bakplåtspappret till hjälp istället för en stekspade.
Osten
Var noga med att använda färdigriven mozzarella. Färsk mozzarella innehåller för mycket vätska för att kunna användas i detta recept.