4 oktober 2017 recept av Anne Aobadia![Anne Aobadia]()
, foto av Emma Shevtzoff![Emma Shevtzoff]()
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist![Franziska Spritzler, leg dietist]()
i Recept, Huvudrätt, Lunch, Middag
, foto av Emma Shevtzoff
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist
i Recept, Huvudrätt, Lunch, Middag Laxtallrik med avokado och majo
En läcker och plocka-ihop-tallrik med kallrökt lax och avokado som du slänger ihop i ett nafs.
portionportioner
Ingredienser
- 350 g skivad kallrökt lax
- 2 avokado
- 1 dl majonnäs
- salt och peppar, efter smak
Receptet har lagts till i din inköpslista.
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Dela avokadon på mitten, ta ur kärnan och gröp ur med sked.
- Lägg upp lax, avokado och en rejäl klick majonnäs på tallrik.
- Tillsätt eventuellt lite salt och peppar.
Tips
Den här strikta LCHF-tallrik kan serveras med vilken annan fet fisk som helst. Kokt, stekt eller varmrökt. Det går också bra att variera grönsaken. Varför inte testa spenat eller strimlad färsk vitkål som bjuder på ett härligt tuggmotstånd? Blandsallad passar också fint till även om det inte är lika näringstätt som avokado, spenat och vitkål.
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
