Testa gratis
Currykyckling

Currykyckling

1
2
3
4
5
4.3
22 Betyg
Inga betyg ännu
Härligt snabblagad gryta med smak av krämig kokos, curry, ingefära och värmande chili. Servera gärna med blomkålsris och njut av den härliga såsen.
16 januari 2017 recept av , foto av , näringsgranskat av i Recept, Huvudrätt, Middag

Currykyckling

1
2
3
4
5
4.3
22 Betyg
Inga betyg ännu
Härligt snabblagad gryta med smak av krämig kokos, curry, ingefära och värmande chili. Servera gärna med blomkålsris och njut av den härliga såsen.
4 portionportioner

Ingredienser

  • 3 msk smör
  • 1 msk currypulver
  • 650 g kycklinglårfilé, strimladekycklinglårfiléer, strimlade
  • 1 (90 g) purjolökpurjolökar
  • 20 g färsk ingefära
  • 2 vitlöksklyfta, finhackadvitlöksklyftor, finhackad
  • 1 (150 g) röd paprika, strimladröda paprikor, strimlad
  • ½ (7 g) röd chilipeppar, finhackad
  • 400 g kokosgrädde
  • salt och peppar
Receptet har lagts till i din inköpslista.

Instruktioner

  1. Smält smör eller kokosolja i en stekpanna eller wok.
  2. Fräs purjolök, ingefära, paprika och chili några minuter.
  3. Tillsätt curryn och kycklingen, bryn tills gyllene, ca 5–10 minuter. Tillsätt mer smör eller kokosolja om det behövs.
  4. Tillsätt kokosgrädden. Salta och peppra och låt sjuda 5–10 minuter.

Tip

Servera gärna tillsammans med blomkålsris.

Fler LCHF-recept med kyckling

BLI MEDLEM

Liknande recept

LCHF-måltiderMåltider
LCHF-frukostarFrukostar
LCHF-sidorätterSidorätter
LCHF-såserTillbehör
Low-carb snacksSnacks
LCHF-desserterEfterrätter
LCHF-brödBröd
receptsamling
Receptsamlingar

Receptsamling Kolla in alla våra receptsamlingar – indelade i kategorier, här hittar du LCHF-mat som passar till högtider, recept kategoriserade efter huvudingrediens och måltidstyp.

Veckomenyer
Kom igång: Diet Doctors tvåveckors LCHF-utmaning

Veckomeny Vill du gå ner i vikt utan hunger, förbättra din hälsa eller reversera din typ 2-diabetes? Allt du behöver göra är att köpa ingredienserna och följa anvisningarna. Resten bjuder vi på.

LCHF-guiden
Lär dig mer om LCHF

Guide LCHF-kost innebär att man äter en mindre andel kolhydrater och högre andel fett. Här kan du lära dig om varför LCHF är så effektivt när du vill gå ner i vikt eller reversera typ 2-diabetes samt hur du kommer igång på bästa sätt.

2 kommentarer

  1. 1
    Odlaren
    16 januari 2017
    Ett bra sätt också att odla egna grönsaker såsom sallad och dill. Det gör maten mycket god och du känner att du bryr dig om både dig och miljön.

    Kolla in hur man odlar hemma!
    https://www.youtube.com/watch?v=7lGcD1pPTok

  2. 2
    Arild
    16 januari 2021
    Husk hvitløken i punkt 2 😊

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Betyg

5
68%
4
18%
3
0%
2
5%
1
9%
4.3
1
2
3
4
5
22 Betyg

Betyg

5
68%
4
18%
3
0%
2
5%
1
9%
4.3
1
2
3
4
5
22 Betyg