Minicrêpes med färskoströra
Ingredienser
- 5 ägg
- 250 g keso
- ½ tsk salt
- 1 msk fiberhusk
- 3 msk smör eller kokosolja till stekning
- 220 g färskost
- 2 msk grön pesto
- 2 msk olivolja
- ½ (55 g) rödlök, tunt skivadrödlökar, tunt skivad
- flingsalt och peppar, efter smak
- Kolhydrater 7g 3%
- Protein 19g 7%
- Fett 106g 90%
Fibrer 2g
Kolhydrater totalt 9g
Instruktioner
- Blanda färskost, 1 msk olivolja och pesto. Ställ åt sidan.
- Mixa ägg, keso, salt och fiberhusk med stavmixer till en slät smet. Låt svälla 10 minuter.
- Hetta upp ett par matskedar smör eller olja i en rejäl stekpanna på medelhög värme. Lägg i några klickar smet, max 6–8 cm diameter, och stek dem några minuter på varje sida. Vänd då och då. Mest praktiskt är att använda plättjärn.
- Servera med en rejäl klick färskoströra och lite rödlök. Toppa med flingsalt och nymald svartpeppar. Avsluta med att ringla olivolja på.
Tips!
Har du ingen pesto hemma kan du smaksätta färskosten med annat – som till exempel finhackad gräslök, färska örtkryddor eller rökt fiskrom.
3 kommentarer