Proteinrik kalkonsallad
Snabbt, enkelt och nyttigt. Denna goda och näringsrika sallad fixar du på max 6 minuter. Peston och soltorkade tomaterna gifter sig fint tillsammans och passar utmärkt med kalkonen och de krispiga spenatbladen.
portionportioner
Ingredienser
- 110 g keso
- 1 msk grön pesto
- 1 msk finhackade soltorkade tomater i olja
- salt och mald svartpeppar
- 55 g babyspenat
- 45 g gurka, tärnad
- 110 g rökt skivat kalkonbröst eller rökt skinka
Receptet har lagts till i din inköpslista.
Näringsinnehåll
- Kolhydrater 11g 12%
- Protein 37g 42%
- Fett 18g 45%
Fibrer 2g
Kolhydrater totalt 13g
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Blanda keso, pesto och soltorkade tomater i en skål. Smaka av med salt och peppar.
- Lägg upp spenatblad, gurka, kalkon och kesoröran på en tallrik eller i en skål. Servera!