Tonnatosås

Tonnatosås

1
2
3
4
5
3.5
2 Betyg
Inga betyg ännu
Klassisk tonfisksås med fin sälta som passar till så mycket mer än kalvkött. Gott till kyckling- och kalkonrester och LCHF-pasta.
7 mars 2017 recept av , foto av , näringsgranskat av i Recept, Sås

Tonnatosås

1
2
3
4
5
3.5
2 Betyg
Inga betyg ännu
Klassisk tonfisksås med fin sälta som passar till så mycket mer än kalvkött. Gott till kyckling- och kalkonrester och LCHF-pasta.
4 portionportioner

Ingredienser

  • 2 msk små kapris
  • 140 g konserverad tonfisk i olivolja
  • 2 vitlöksklyftavitlöksklyftor
  • 2 msk citronjuice
  • 10 blad färsk basilika
  • 1 tsk torkad persilja
  • 2 dl majonnäs
  • 50 ml kallpressad olivolja av god kvalitet
  • ½ tsk salt
  • ¼ tsk mald svartpeppar
Receptet har lagts till i din inköpslista.

Instruktioner

  1. Blanda alla ingredienser med en gaffel och kör sedan några tag med stavmixern tills såsen är så slät som du önskar.
  2. Har du en blender är det bara att lägga allt i och mixa, enligt ovan.
  3. Om du utesluter olivoljan då fungerar såsen som en härlig dip eller röra.

Tips!

Köp helst MSC-märkt tonfisk inlagd i bra olivolja. Då slipper du hälla av oljan och kan använda hela burkens innehåll i din tonnatosås.

Servera till kyckling och zucchinipasta eller grönsallad med några kokta ägg.

Fler goda såser

BLI MEDLEM

Liknande recept

LCHF-måltiderMåltider
LCHF-frukostarFrukostar
LCHF-sidorätterSidorätter
LCHF-såserTillbehör
Low-carb snacksSnacks
LCHF-desserterEfterrätter
LCHF-brödBröd
receptsamling
Receptsamlingar

Receptsamling Kolla in alla våra receptsamlingar – indelade i kategorier, här hittar du LCHF-mat som passar till högtider, recept kategoriserade efter huvudingrediens och måltidstyp.

Veckomenyer
Kom igång: Diet Doctors tvåveckors LCHF-utmaning

Veckomeny Vill du gå ner i vikt utan hunger, förbättra din hälsa eller reversera din typ 2-diabetes? Allt du behöver göra är att köpa ingredienserna och följa anvisningarna. Resten bjuder vi på.

LCHF-guiden
Lär dig mer om LCHF

Guide LCHF-kost innebär att man äter en mindre andel kolhydrater och högre andel fett. Här kan du lära dig om varför LCHF är så effektivt när du vill gå ner i vikt eller reversera typ 2-diabetes samt hur du kommer igång på bästa sätt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

.

Betyg

5
50%
4
0%
3
0%
2
50%
1
0%
3.5
1
2
3
4
5
2 Betyg

Betyg

5
50%
4
0%
3
0%
2
50%
1
0%
3.5
1
2
3
4
5
2 Betyg