Ugnsbakade rödbetor med fetaost
Om du gillar rödbetor och ost är detta en underbar liten rätt som passar både som tillbehör och ensam vegorätt.
portionportioner
Ingredienser
- 700 g rödbetarödbetor
- 150 g fetaost
- salt och peppar
- 2 msk olivolja
- färsk persilja eller färsk timjan
Receptet har lagts till i din inköpslista.
Näringsinnehåll
- Kolhydrater 13g 24%
- Protein 8g 15%
- Fett 15g 61%
Fibrer 5g
Kolhydrater totalt 18g
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Sätt ugnen på 200 grader. Tvätta och skala rödbetorna. Dela dem i klyftor och lägg dem i en ugnsfast form. Ju mindre klyftor desto kortare tillagningstid.
- Salta och peppra efter smak. Riv eller smula osten och strö över rödbetorna. Finhacka örtkryddan och lägg i.
- Avsluta med att ringla över olja. Baka i 20–30 minuter beroende på klyftornas storlek. Servera som ensamrätt eller som tillbehör till fisk eller kött.
2 kommentarer