Nikkaluoktasoppa
En klassisk soppa med rötter från Gällivare som blir ännu godare dagen efter. Gör en stor sats och frys in. Billig supermat!
portionportioner
Ingredienser
Servering
- 2 dl crème fraiche
- 4 msk färsk persilja, finhackad
Receptet har lagts till i din inköpslista.
Näringsinnehåll
- Kolhydrater 11g 9%
- Protein 27g 22%
- Fett 38g 70%
Fibrer 5g
Kolhydrater totalt 16g
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Fräs köttfärsen i smör. Tillsätt strimlad vitkål och fräs vidare tills kålen är mjuk och fått fin färg.
- Häll i vatten, kryddor, smulad buljongtärning och soja. Koka upp och låt sedan puttra i 15–20 minuter eller mer på medelhög värme.
- Strimla purjolöken fint och tillsätt ett par minuter före servering. Smaka av med salt och peppar.
- Servera med finhackad persilja och en klick crème fraiche.
En kommentar