Parmalindade laxspett
Ingredienser
- färsk basilika, finhackad
- 600 g lax i portionsbitar, frysta
- 1 krm mald svartpeppar
- 100 g lufttorkad skinka
- 1 msk olivolja
- 8 grillspett i trä
- 2 dl majonnäs
- Kolhydrater 1g 1%
- Protein 35g 20%
- Fett 60g 79%
Fibrer 0g
Kolhydrater totalt 1g
Instruktioner
- Lägg träspetten i blöt.
- Finhacka några kvistar basilika med en vass kniv.
- Skär de nästan tinade laxfiléportionsbitarna på längden och trä i spetten. Det blir lättare att trä på spetten när fisken fortfarande är lite djupfryst.
- Rulla varje spett i basilikahacket och krydda med peppar.
- Skär parmaskinkan i smala remsor och vira runt laxen.
- Pensla på lite olivolja och stek i panna, ugn eller på grillen.
Tips!
Vill du ha en matigare måltid? Lägg till en sidorätt. Gräddstuvad vitkål, grönkålssallad eller ugnsbakade grönsaker är gott till laxspetten. Här finns alla våra goda sidorätter.