Pesto på grönkål

Pesto på grönkål

1
2
3
4
5
4.5
4 Betyg
Inga betyg ännu
Grönkålspesto är bland de nyttigaste såserna som du kan göra! Mixas ihop på några minuter. Fräscht, supergott och väldigt användbart!
6 april 2018 recept av , foto av , näringsgranskat av i Recept, Sås

Pesto på grönkål

1
2
3
4
5
4.5
4 Betyg
Inga betyg ännu
Grönkålspesto är bland de nyttigaste såserna som du kan göra! Mixas ihop på några minuter. Fräscht, supergott och väldigt användbart!
4 portionportioner

Ingredienser

  • 100 g grönkål eller svartkål
  • 1 lime, juicen
  • 60 g valnötter
  • 1 vitlöksklyftavitlöksklyftor
  • ½ tsk salt
  • 2 krm mald svartpeppar
  • 1,5 dl olivolja
Receptet har lagts till i din inköpslista.

Instruktioner

  1. Rensa och hacka kålen grovt. Mixa i en blender eller matberedare tillsammans med valnötter, limejuice och vitlök.
  2. Tillsätt oljan mot slutet och mixa lite till. Salta och peppra efter smak.

Tips

Såsen förvaras i kylen 3–4 dagar men går även bra att frysa. Peston piggar upp de flesta rätterna – grillat, wraps, sallader och LCHF-pasta.

BLI MEDLEM

Liknande recept

LCHF-måltiderMåltider
LCHF-frukostarFrukostar
LCHF-sidorätterSidorätter
LCHF-såserTillbehör
Low-carb snacksSnacks
LCHF-desserterEfterrätter
LCHF-brödBröd
receptsamling
Receptsamlingar

Receptsamling Kolla in alla våra receptsamlingar – indelade i kategorier, här hittar du LCHF-mat som passar till högtider, recept kategoriserade efter huvudingrediens och måltidstyp.

Veckomenyer
Kom igång: Diet Doctors tvåveckors LCHF-utmaning

Veckomeny Vill du gå ner i vikt utan hunger, förbättra din hälsa eller reversera din typ 2-diabetes? Allt du behöver göra är att köpa ingredienserna och följa anvisningarna. Resten bjuder vi på.

LCHF-guiden
Lär dig mer om LCHF

Guide LCHF-kost innebär att man äter en mindre andel kolhydrater och högre andel fett. Här kan du lära dig om varför LCHF är så effektivt när du vill gå ner i vikt eller reversera typ 2-diabetes samt hur du kommer igång på bästa sätt.

En kommentar

  1. 1
    Michelle Agestav
    27 oktober 2019
    funkar citron?

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

.

Betyg

5
75%
4
0%
3
25%
2
0%
1
0%
4.5
1
2
3
4
5
4 Betyg

Betyg

5
75%
4
0%
3
25%
2
0%
1
0%
4.5
1
2
3
4
5
4 Betyg