”Resultaten imponerar”

Efter att David Fleming hade kämpat i åratal mot typ 1-diabetes och en långsam viktuppgång, har han äntligen fått läget under kontroll med hjälp av LCHF:

Mejlet, översatt från engelska

Resultaten imponerar verkligen. Som typ 1-diabetiker har jag sakta, men säkert, gått upp i vikt de senaste åren. Jag visste att de dagliga injektionerna av insulin var en av bovarna, men hade inget annat val än att fortsätta. Med den typ av kost du förespråkar har jag kunnat dra ner på mitt insulinbehov till 15% av vad jag tidigare behövde och jag har gått ner 4 kilo. På bara två veckor är mina blodsockerkurvor bättre än någonsin tidigare. Jag känner att jag har kontroll över min sjukdom och planerar att göra LCHF till min vardag. Det har varit så befriande, tack så otroligt mycket!

Som VD blir jag ofta bjuden på smörgåsar till lunch vid jobbmöten. Jag har tagit för vana att lägga upp pålägget på en tallrik och slänga brödet. Sen äter jag med gaffel. Ett enkelt sätt att få till en lunch med mycket lägre kolhydratinnehåll.

David Fleming
Sydney, Australia

Kommentar

Grattis, David! Och stort tack för att du delar med dig av din berättelse.

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för vikten

Snabbkurs i diabetes

”Till slut uppfyllde jag löftet jag gav mamma”

Mer än 300 tidigare framgångshistorier

Kursvideo