Så fick 18-åriga Lucas en hållbar sockerkonsumtion

Efter salt är socker är den vanligaste ingrediensen i svenska livsmedel. För tredje året i rad är det återigen dags för Kostfonden att syna sockret i vår mat. I år kommer att handla om det goda exemplet.

Denna vecka kommer vi att få en uppdatering hur de går för de fiktiva personer (Viktor, Wilma, Lucas, Tina och Peter) som vi fick följa förra året. Personerna har gått i Kostfondens sockerskola, där fokus i år ligger på att besvara frågan: vad kan vi äta istället? Denna gång är det Lucas tur:

Nu synar vi på Kostfonden sockret igen, och i år satsar vi på det goda exemplet. Denna vecka får du följa fem fiktiva personer som har blivit sockersmarta. Idag träffar vi 18-åriga Lucas, som förut kunde få i sig upp mot 44 sockerbitar under en dag. Numera är han sockersmartast i klassen.

Kostfonden: Så fick 18-åriga Lucas en hållbar sockerkonsumtion

Vi har tidigare skrivit en hel del om Kostfonden och samtliga tidigare inlägg hittar du här. Stöd gärna Kostfondens arbete. Mer information hittar du på fondens hemsida.

Mer

Kostfonden: Så blev 18-åriga Wilma sockersmartare

Kostfonden: Så minskar du på sockret till ditt barn – Viktor

LCHF för barn – att ge sina barn riktig mat