Så rensade Tina bort slentriansockret ur sitt liv

Efter salt är socker är den vanligaste ingrediensen i svenska livsmedel. För tredje året i rad är det återigen dags för Kostfonden att syna sockret i vår mat. I år kommer att handla om det goda exemplet.

Denna vecka kommer vi att få en uppdatering på hur det går för de fiktiva personer (Viktor, Wilma, Lucas, Tina och Peter) som vi fick följa förra året. Personerna har gått i Kostfondens sockerskola, där fokus i år ligger på att besvara frågan: vad kan vi äta istället? Denna gång får vi träffa småbarnsmamman Tina:

Minns ni Tina från förra året? Den trötta småbarnsmamman som fick i sig 24,5 sockerbitar under en dag (trots att hon tyckte att hon åt relativt nyttigt)? Nu har hon insett att hon måste lusläsa ingredienslistorna på allt hon äter, oavsett om hon har tid eller inte. Läs hur hon har gjort för att rensa bort slentriansockret ur sitt liv!

Kostfonden: Så rensade Tina bort slentriansockret ur sitt liv

Vi har tidigare skrivit en hel del om Kostfonden och samtliga tidigare inlägg hittar du här. Stöd gärna Kostfondens arbete. Mer information hittar du på fondens hemsida.

Mer

Kostfonden: Så fick 18-åriga Lucas en hållbar sockerkonsumtion

Kostfonden: Så blev 18-åriga Wilma sockersmartare

Kostfonden: Så minskar du på sockret till ditt barn – Viktor