Sockerfria dagen den 12 oktober

Den 12 oktober anordnas den sockerfria dagen. Ni som följer Diet Doctor vet sedan tidigare att vi ständigt jobbar för att öka medvetenhet kring socker och att minska konsumtionen av socker. Grundare och initiativtagare Ewa Meurk, Babben Larsson och Bitten Jonsson anordnade första sockerfria dagen för tre år sedan och i år livesänds hela eventet för att nå ut till så många som möjligt samtidigt.

Se föreläsare som bland andra Ann Fernholm, dr Aseem Malholtra och professor Robert Lustig när de djupdyker inom sina expertområden. I år fokuserar de på det dolda sockret och det kommer samtidigt att lanseras en app för att kunna se dolt socker i matbutiker genom att scanna streckkoder.

Vi på Diet Doctor uppskattar detta initiativ och tycker det är väldigt viktigt att vi generellt minskar konsumtionen av socker. Detta event har stor möjlighet att öka medvetenheten hos folk, och därför är vi med och sponsrar den sockerfria dagen. Du kan enkelt vara med och delta. Det kostar 499 kr och allt överskott går till Kostfonden, vars huvudsakliga uppgift är att samla in resurser till vetenskapliga studier som undersöker kostens effekter på hälsan och vilka eventuella biverkningar kostomläggning kan ge.

Den sockerfria dagen riktar sig till alla oavsett om du själv är sockerberoende eller inte. Är du inte själv sockerberoende eller storkonsument av socker så känner du garanterat någon som skulle gynnas av de råd och insikter som förmedlas under denna dag. Kanelbullen och kladdkakans dag i all ära, men den här dagen kan verkligen göra skillnad på riktigt för folks hälsa om vi alla hjälps åt. Gå in här om du vill läsa mer om den sockerfria dagen den 12 oktober.

Hoppas vi ses online den 12 oktober!

Mer om socker

Den kompletta guiden om socker

Sötningsmedel – Vad är bra och dåligt?

Varför gör socker folk överviktiga?

Framgångshistoria – ”Jag har det svart på vitt att socker förstör