Svampklådan och sockret

Många kvinnor har ständiga problem med kliande svampinfektioner i underlivet. Orsaken är en vanlig hudsvamp – Candida – som lever på socker. Så vad händer om man slutar göda den?

Jag blev tipsad om ett intressant blogginlägg i ämnet:

Utan kolhydrater ingen svampklåda?

Hana Pee:  Mina upplevelser av svampinfektioner

Jag kom precis hem från ett möte på Ungdomsmottagningen! Som jag nämnt tidigare i den här bloggen, har jag lidit av svampinfektioner, i baconrosen alltså. Det har varit olidligt emellanåt. Speciellt i somras då jag seriöst trodde att jag skulle klia upp min stackars puppa.

I November förra året skrev jag först ett blogginlägg och sedan en krönika i Sundsvalls Nyheter om det här med svampinfektioner och även P-piller. Jag berättade om vilka p-piller jag testat och hur dåligt jag mått av dessa. Jag beskrev också det dåliga bemötandet ungdomsmottagning har gett mig.

Jag fick mycket reaktioner på det här! Över hundra tjejer hörde av sig och berättade hur de kände igen sig i min situation. Hundra drabbade. Och en barnmorska. Den engagerade barnmorskan mejlade mig och vi hördes senare på telefon.

Hon berättade att snabba kolhydrater har stor betydelse för att svampen ska blomma upp. Om man äter en kost med mycket vitt bröd, pasta, ris, friterat, godis osv. Så kan det göra att svampen man redan har i kroppen (den ska vara där) växer och att man får besvär. Man matar den helt enkelt.

Det här var saker jag redan hade läst om på Internet men som en läkare på ungdomsmottagningen senare hade avfärdat. ”Det har inget samband” sa läkaren jag hade träffat.

Men jag valde att tro på Barnmorskan jag pratade med. Hon lät erfaren och engagerad i just mitt fall. Vi bokade ett möte den 21 Januari(idag alltså) och jag bestämde mig att fram tills dess dra ner på sånna här saker.

Idag var jag på mötet och jag måste säga att jag har lyckats. Det har inte varit lätt. Jag har ibland velat skjuta någon då det enda jag velat ha är lite hederlig marabouchoklad. Jag har haft svackor, som på julafton då jag åt en chokladask… hehe ops.

Men jag kan med handen på hjärtat säga att jag har blivit så jävulskt duktig! OCH ATT DET ÄR SKILLNAD!

Jag har ingen klåda längre!! Jag behöver inte gå och dra i trosorna hela tiden! Jag behöver inte ha ont!

Allt jag behöver är att sluta med sån här skitmat. Jävla skitmat som förstör min kropp.

Varför jag skriver det här, handlar inte om att jag vill visa mig duktig(jo lite). Det handlar i första hand om att vilja hjälpa till.

När jag mådde som mest dåligt över min svampinfektion, då jag hade testat allt, läst om allt, och det slutade inte klia, då behövde jag lite hopp. Inte sköterskor som tittade ledsamt på mig och sa ”ja vi får väl hoppas att det går bort..”. Jag skulle behövt läsa ett inlägg som detta.

Så om det nu är någon som sitter där ute med kliande puppa, tro på det här. Testa med att dra ned på all skitmat. Det kan ta några månader innan det visar sig. Bli nyttigare helt enkelt.

Det förtjänar du och din baconros.

Candidasvamp (röda trådar) i mikroskop. Det blåa är slemhinneceller.

I media

Expressen: Så enkelt slipper du svampklådan

Gynekologen Björn Andersch ger sina bästa råd:

…Ät sunt. En kost rik på socker kan ge svamp, så låt bli godiset. Visst stöd finns för att GI-kost kan förebygga besvär…

Expressen: Karin slutade att äta socker – blev av med sin svampinfektion

Karin Johansson, 43, slutade äta socker – och blev av med sin svampinfektion i underlivet. – Efter att jag lagt om kosten har den inte kommit tillbaka säger hon.
Karin Johansson från Floda försökte med både salvor och receptbelagda mediciner för att få stopp på svampinfektionerna som hon drabbades av med jämna mellanrum.
Men hon lyckades inte bli av med problemet helt – svampen kom tillbaka gång på gång.
– Då fick jag rådet att ”svälta” ut den genom att sluta äta socker och vetemjöl eftersom det kan göda svampen, berättar Karin.
Det var i november förra året som hon la om sin kost och sedan dess har hon inte haft några problem.
– Men det kräver att jag planerar vad jag ska äta och lägger ner tid på maten. Men det är värt varenda stund, säger hon.

Vad säger du?

Läs mer

LCHF / Lågkolhydratkost för nybörjare

Inlägg om LCHF och diverse andra sjukdomar  (sorterbara efter sjukdom)

Tack till Limpan för tipset