Topp 10 Instagraminlägg 2021

Vi är så glada att ni är över 55 000 personer som dagligen följer oss på Instagram. Vi jobbar ständigt med att producera och publicera inlägg som vi hoppas faller er i smaken. Här nedanför presenterar vi de 10 populäraste Instagraminläggen från 2021.

Det är en härlig blandning av efterrätter, bröd, chips och svenska klassiker som smörgåstårta och semlor. På topplistan finns även gulliga möss och smarriga middagar.

På förstaplatsen, längst ner i listan, hittar vi en fantastisk historia om hur kosten verkligen kan förändra livet.

Vad önskar du se mer av på vår Instagram under 2022? Hör gärna av dig till matilda@dietdoctor.com.

 

10. Recept: LCHF-möss

Har du sett något sötare än dessa LCHF-möss? Så fina att lägga på en ostbricka. Du hittar receptet här.

9. Recept: Lyxig blomkålsgratäng

Denna krämiga blomkålsgratäng är en riktig hit! Vi förstår att den är så omtyckt. Med krispigt bacon, smält ost, crème fraîche och salladslök blir denna sidorätt kanske en ny favorit även för dig. Du hittar receptet här.

8. Recept: Godaste LCHF-semlorna

Även om man äter lågkolhydratkost kan man faktiskt njuta av riktigt goda semlor utan varken socker eller vetemjöl. Här kommer ett busenkelt recept på saftiga glutenfria kardemummabullar fyllda med sockerfri mandelmassa och fluffig grädde. Visst blir man sugen? Receptet hittar du här.

7. Recept: Paleobröd

Ett underbart bröd utan gluten eller mejeriprodukter! Är det möjligt? Ja, detta bröd smakar precis som ett traditionellt grovt rågbröd. Blir du också brödsugen? Här finns receptet.

6. Recept: LCHF-smörgåstårta med räkor och lax

En riktig svensk klassiker med räkor, ljuvlig laxmousse och pepparrotsgrädde. Lika vacker som den är god. Här finns receptet.

5. Recept: Kycklingköttbullar med stekt spetskål

Denna LCHF-rätt gör garanterat alla runt bordet glada. Den är enkel att tillaga och består av fräscha ingredienser som kycklingfärs och kål. Om du också vill laga den hittar du allt du behöver här.

4. Recept: Zucchinichips

Ett gott alternativ till potatischips är den här krispiga varianten gjord på zucchini. Servera gärna med en god dipp! Här får du reda på hur man går till väga.

3. Recept: Avokadohalvor med tonfiskröra

Om du gillar goda frukostar är detta något du kommer uppskatta. Förbered den krämiga tonfiskröran kvällen innan så är frukosten så gott som klar när du vaknar. Läs mer här.

2. Recept: Ugnsgratinerad mascarpone med blåbär

Vi förstår att många gillar detta recept. En sockerfri och utsökt LCHF-efterrätt med bara några få ingredienser. Det blir inte enklare än så här! Perfekt, eller hur? Här hittar du receptet.

1. Framgångshistoria: Robbie

Sedan Robbie började med keto och periodisk fasta i februari 2019, har hon tappat 79 kilo och förbättrat sin hälsa på så många sätt att hon nu har tappat räkningen. 👏🏻⁠
⁠
Vill du göra en liknande resa? Läs vår intervju med Robbie där hon delar med sig av sina bästa råd för personer som vill uppnå liknade resultat. Du hittar den här.